Educació alimentària des de les aules
Notícia: “L’assignatura més saborosa”
De la pàgina web dels supermercats Eroski a l’apartat de la revista consumer.
L’educació alimentària a les aules és un tema que es parla desde fa temps entre pares, metges, especialistes i educadors. Es vol aconseguir que els infants segueixin una dieta sana i equilibrada, que no consumeixin tants dolços, aliments rics en greixos i prenguin més fruites i verdures. Per acabar de completar és bo que els nens i nenes facin activitat física almenys 2 o 3 dies a la setmana.
S’han posat en marxa varies iniciatives europees per tractar el trastorn alimentari que ha arribat a tal punt de ser un problema greu a causa del impacte que produeix una mala alimentació. En el 2008 va sorgir el projecte “Pla de consum de fruita fresca a les escoles” es basava en que els nens mengessin fruita a diari, juntament amb el programa escolar de que els escolars, dediquessin almenys tres hores setmanals a l’assignatura d’educació física. Com a complement perquè els infants tinguin una bona salut és important fomentar l'esport, l'exercici físic com caminar, fer excursions o practicar algun tipus d'esport que els hi agradi, però sobretot que els motivi i s'ho passin bé practicant-lo.
L’Organització Mundial de la Salut la OMS va crear un pla de distribució gratuïta de fruita a les escoles, perquè els nens desenvolupessin el seu sentit del gust i que adquireixin hàbits saludables; a tot això s’uneix el repartiment d’hortalisses i el de “Llet a les escoles” per potenciar que mengin lactis com els iogurts, que funciona desde fa més de 30 anys. Aliments essencials per la seva dieta diària. És un projecta que s’ha començat a aquest curs 2009-2010 en un nombre reduït de centres, però que es preveu ampliar si funciona bé.
Iniciatives a Espanya sota les directrius de l’Estratègia par la Nutrició, l’Activitat Física i la Prevenció de l’Obesitat (NAOS), es desenvolupa des del curs 2006-2007, promovent hàbits alimentaris saludables i estimular la pràctica d’activitat física regular, desde l’escola amb nens d’entre 6 i 10 anys. Implicant la participació de les famílies, l’escola (també en el menjador escolar). En el 2004 va aparèixer l’Associació per a la promoció de Fruites i Hortalisses “5 al dia” adreçats, a tots els centres interessats en la bona alimentació dels infants en els cicles d’educació infantil i primària per incorporar, fruites i hortalisses en els menús escolars i transformar-los en saludables.
Per altre banda es parla dels videojocs, els quals poden ser uns grans aliats en el tema perquè els nens aprenguin els nous hàbits alimentaris; és una manera diferent d’educar en salut i nutrició als més joves. A través del joc aprenen característiques nutritives dels aliments, a escollir-los, a elaborar un propi menú diari, a conèixer les receptes dels plats, entendre les etiquetes dels productes i l’informació nutricional. Aprofitant que el joc agrada a tothom, és una bona eina també, perquè ens els moments d’oci els nens hi juguin aconseguint, fomentar l’aprenentatge virtual i l’exercici físic de manera divertida i agradable.
Pàgina web del Eroski: www.eroski.es
Notícia: “L’assignatura més saborosa”
De la pàgina web dels supermercats Eroski a l’apartat de la revista consumer.
L’educació alimentària a les aules és un tema que es parla desde fa temps entre pares, metges, especialistes i educadors. Es vol aconseguir que els infants segueixin una dieta sana i equilibrada, que no consumeixin tants dolços, aliments rics en greixos i prenguin més fruites i verdures. Per acabar de completar és bo que els nens i nenes facin activitat física almenys 2 o 3 dies a la setmana.
S’han posat en marxa varies iniciatives europees per tractar el trastorn alimentari que ha arribat a tal punt de ser un problema greu a causa del impacte que produeix una mala alimentació. En el 2008 va sorgir el projecte “Pla de consum de fruita fresca a les escoles” es basava en que els nens mengessin fruita a diari, juntament amb el programa escolar de que els escolars, dediquessin almenys tres hores setmanals a l’assignatura d’educació física. Com a complement perquè els infants tinguin una bona salut és important fomentar l'esport, l'exercici físic com caminar, fer excursions o practicar algun tipus d'esport que els hi agradi, però sobretot que els motivi i s'ho passin bé practicant-lo.
L’Organització Mundial de la Salut la OMS va crear un pla de distribució gratuïta de fruita a les escoles, perquè els nens desenvolupessin el seu sentit del gust i que adquireixin hàbits saludables; a tot això s’uneix el repartiment d’hortalisses i el de “Llet a les escoles” per potenciar que mengin lactis com els iogurts, que funciona desde fa més de 30 anys. Aliments essencials per la seva dieta diària. És un projecta que s’ha començat a aquest curs 2009-2010 en un nombre reduït de centres, però que es preveu ampliar si funciona bé.
Iniciatives a Espanya sota les directrius de l’Estratègia par la Nutrició, l’Activitat Física i la Prevenció de l’Obesitat (NAOS), es desenvolupa des del curs 2006-2007, promovent hàbits alimentaris saludables i estimular la pràctica d’activitat física regular, desde l’escola amb nens d’entre 6 i 10 anys. Implicant la participació de les famílies, l’escola (també en el menjador escolar). En el 2004 va aparèixer l’Associació per a la promoció de Fruites i Hortalisses “5 al dia” adreçats, a tots els centres interessats en la bona alimentació dels infants en els cicles d’educació infantil i primària per incorporar, fruites i hortalisses en els menús escolars i transformar-los en saludables.
Per altre banda es parla dels videojocs, els quals poden ser uns grans aliats en el tema perquè els nens aprenguin els nous hàbits alimentaris; és una manera diferent d’educar en salut i nutrició als més joves. A través del joc aprenen característiques nutritives dels aliments, a escollir-los, a elaborar un propi menú diari, a conèixer les receptes dels plats, entendre les etiquetes dels productes i l’informació nutricional. Aprofitant que el joc agrada a tothom, és una bona eina també, perquè ens els moments d’oci els nens hi juguin aconseguint, fomentar l’aprenentatge virtual i l’exercici físic de manera divertida i agradable.
Pàgina web del Eroski: www.eroski.es
Imatges de: www.xtec.cat i www.apic.es
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada